sábado, 26 de fevereiro de 2011
Quer ter cabelo de princesa?
4 Tipos de Coques
sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
5 Dicas para eliminar celulite!
Existem diversos fatores que causam celulites, tais como, hormonios, nível de stress, tipo de corpo, a hereditariedade, dietas, dentre outras.
Massagem para eliminar celulite
Faça movimentos circulares das mãos e pés para cima, com uma luva, durante cinco minutos (sem oleo ou creme), até a pele ficar ligeiramente avermelhado. Depois disso use um oléo adequado e coloque um pouco de pressão repetindo o processo.
Óleo para eliminar celulite
Existe um determinado óleo que ajuda a combater a celulite. Esse óleo é feito a base de jojoba, semente de damasco, gérmen de trigo e essências de alecrim e hortelã, vá numa farmácia, te informaram os ingredientes e dosagem correta de acordo com seu peso.
Hidroterapia para eliminar celulite
Um truque favorito de muitas pessoas é a hidroterapia, ou a utilização de água quente ou fria para fins terapeuticos.Após o banho matinal, despeje uma quantidade de água fria sobre as pernas, coxas e nadegas. Repita o processo só que desta vez utilizando água quente, e finalize com água fria. Esse tratamento com água quente e fria, estimula a circulação do sangue, e linfáticos ativando e melhorando nosso metabolismo.
Exercícios para eliminar celulite
Não existem muitos truques sobre exercícios que removem celulites, qualquer esporte, ou atividade que exige movimento do corpo se torna importante para remover celulites, por exemplo, subir e descer escadas, correr, pular corda, natação, etc.
Dieta ideal para eliminar celulite
A dieta idealpara remover celulite nada mais é do que a alimentação saudável, evite comer alimentos fritos , crus e com gordura saturada, evite café, aumente o consumo de grãos, legumes, frutas, sementes, algas e grãos inteiros.A medicina chinesa recomenda que no inverno, não coma nada cru, procure tomar sopas, chás e alimentos cozidos, e no verão as pessoas devem se beneficiar de frutas e saladas.
http://paramulheres10000.blogspot.com/2011/02/5-dicas-para-eliminar-celulite.html
sábado, 19 de fevereiro de 2011
Xô acne! Como acabar com as espinhas
Para se livrar de vez dessas chatinhas, o dermatologista Fernando Bezerra fez uma listinha com dicas que vão deixar sua pele lisinha como bumbum de nenê!
1. Lave o rosto apenas pela manhã, com um sabonete próprio para seu tipo de pele. Lave bem e certifique-se de que a pele ficou bem limpa. Lavar o rosto em excesso aumenta a oleosidade da pele e causa irritações.
2. Nunca cutuque as espinhas. Elas causam lesões na pele que podem deixar marcas.
3. Como a acne está relacionada ao excesso de oleosidade, evite alimentos calóricos.
4. Nunca saia ao sol sem protetor solar. Essa dica vale para todo mundo, mas é especial para quem tem acne porque as espinhas podem se tornar manchas que são muito difíceis de desaparecer. Vale também para quem tem acne nas costas!
5. Fuja de receitas caseiras. Nem sempre elas dão certo com todos os tipos de pele e podem desencadear uma alergia que vão deixar sua pele ainda pior!
6. Uma limpeza de pele malfeita pode prejudicar seu rosto para sempre! Por isso, sempre vá a profissionais de sua confiança. O ideal é procurar um dermatologista.
7. Meninas com pele negra devem ter os mesmos cuidados, aporém este tipo de pele é mais resistente ao aparecimento de infecções. Fique ligada!
Curiosidades:
- Passar pasta de dente no rosto realmente seca espinha, mas não é legal usar por ter substâncias químicas que não são ideais para a pele. Vale a pena investir em géis secativos para as situações de emergência.
- Teoricamente, comer chocolate pode influenciar o aumento da acne, mas somente em grandes quantidades. O ideal é ter uma alimentação balanceada e evitar comidas gordurosas, como doces e frituras.
- Pele com acne não é sinal de pele suja, apesar do aspecto gorduroso que fica na pele. Existem diversos fatores que causam espinhas, como problemas hormonais, que não estão relacionados à sujeira.
- Acne não é contagiosa. =)
- Espremer as espinhas não ajuda a acabar com a acne. Segundo o Dr. Fernando Bezerra, espremer as espinhas só traz cicatrizes que vão durar a vida toda.
- É possível tratar as cicatrizes de acne com tratamentos que estimulam a renovação da epiderme, como peelings, mas esses tratamentos costumam ser bem caros. O ideal é sempre evitar que as marquinhas surjam.
Cuidado: se você tiver espinhas em grande quantidade, é melhor procurar um dermatologista. Você pode estar com uma alteração hormonal mais grave e precisar de tratamento com remédios. A rede pública de saúde conta com profissionais que atendem à população gratuitamente.
Não deixe a acne povoar sua pele nunca mais!
http://todateen.uol.com.br/fique-linda/580/materia/como-acabar-com-as-espinhas.html
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
Dicas para manter os cabelos cacheados ainda mais lindos
Os cachos voltam com força total e criam novas admiradoras e as que já tem cabelos cacheados agora é o momento exato de valorizar ainda mais o seu seu tipo de cabelo .
Saiba que os cachos bem hidratados e bem delineados deixam a mulher com aspecto muito mais jovial .
E existem alguns cuidados extras para deixar seus cabelos cacheados realmente belíssimos ,No entanto, tratá-los bem não é nenhum bicho-de-sete-cabeças, é só seguir algumas dicas que vou postar aqui no blog .
Procure produtos para cabelos cacheados sem álcool. Os cachos são mais frágeis e secos que os fios lisos e o álcool resseca mais ainda o cabelo.
Sempre que possível, seque os fios naturalmente evite ao máximo o secador ! Depois de seco, não penteie mais até a próxima lavagem. E não se esqueça, use somente pentes largos e aposente de vez a escova.
Não lave o cabelo todos os dias para evitar mais ressecamento e frizz. Quando não for dia de lavar, umedeça um pouco os fios com água morna e passe condicionador leave-in de boa qualidade . Assim, o seu cabelo fica cheiroso, ajeitado e com os óleos naturais intactos.
http://todaperfeita.com.br/dicas-para-manter-os-cabelos-cacheados-ainda-mais-lindos/
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
penteados faceis e praticos
passo-a-passo.
espero que voces gostem, bjosss !!!!
ah, comentem o que acharam.
.http://mdemulher.abril.com.br/cabelos/reportagem/penteado/como-fazer-pentados-lindos-praticos-585108.shtml
sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011
Penteados para a escola
Como prometido, aqui vai os penteados mais "in" para os dias de aulas.
Por baixo das fotos irei fazer o passo a passo, para ser mais fácil para vocês fazerem igual.
Por vezes saimos tão á pressa de casa que nem tempo temos de fazer um penteado diferente, pois ir para a escola sempre com o cabelo da mesma maneira pode cansar.Para cabelo comprido:
1ºpenteado: A Miley aqui tem o cabelo encaracolado e solto. O cabelo natural dela é igual ao da imagem 3, ligeiramente ondulado. Para obter este look utiliza um modelador . O cabelo deve ser seco normalmente com o secador e só depois vaporizar mecha a mecha com um protector para não estragar o cabelo e enrolar as mechas com o modelador. Depois de soltar deve utilizar um spray para fixar o penteado. ( o spray de proteção encontras nos hipermecados ou em lojas de produtos proficionais).
2ºpenteado: A Miley aqui fez o mesmo que no penteado anterior, só que prendeu o cabelo atrás(por exemplo com um gancho) e deixou a franja de fora. A franja foi esticada com uma chapinha ou com uma escova e secador.
3ºpentedo: A Miley deixou o seu cabelo secar ao natural, só não aconselho q façam isso antes de irem para a cama ou no outono/inverno. O look está simples mas bonito, para quando voce esta com pressa de ir para a escola.
4ºpenteado: A Miley está muito gira com um simples rabo de cavalo, que foi feito de lado. Para um look mais romântico é o ideal, bem para um look desportivo. É simples e giro.
Bjs e espero que tenham gostado*
http://leal_fashion_world.blogs.sapo.pt/1774.html