segunda-feira, 25 de outubro de 2010

12 erros que toda mulher comete e que acabam com os cabelos

A falta de cuidados no dia a dia é a maior inimiga dos fios bem tratados.

Pode acreditar, não há mulher neste mundo que não tenha alguma reclamação para fazer do próprio cabelo: oleosidade, pontas duplas, ressecamento, fios preguiçosos, cabelos quebradiços, opacos, muito volume, pouco volume e outros dramas de arrepiar as madeixas. O lado bom da história é que todo esse xororô pode ter fim. Bastam que os cuidados e as recomendações dos especialistas sejam seguidos à risca em casa. A seguir, você confere quais são os hábitos que mais detonam os fios e aprende como fazer para se livrar deles de vez.

1.Passar condicionador na raiz:
o condicionador colabora com o aumento da oleosidade e, como tampa os poros capilares, aumenta a incidência de caspa. "Existem cabelos que possuem raiz oleosa, e o condicionador aumenta ainda a produção de sebo. Já a caspa pode aparecer em casos avançados, já que o condicionador irá fazer o couro cabeludo ficar com excesso de umidade, tampando os poros capilares", explica o cabeleireiro Gennaro Preite.


2.Deixar o condicionador no cabelo:
os condicionadores abrem as escamas dos fios. "Assim conseguem penetrar e tratá-los", afirma o cabeleireiro Paulo César Schettini. Mas deixar o produto depois do banho é péssimo, porque as escamas não se fecham, o cabelo fica elástico e acaba se quebrando à toa.


3.Esquecer as hidratações:
a hidratação tem a capacidade de dar leveza e nutrir os cabelos, recuperando a maciez, o brilho e o aspecto saudável deles. Em função do grande uso dos produtos químicos (tinturas, alisamentos, relaxamento, entre outros), os fios tendem a ficar danificados. A função da hidratação é de reverter tudo isso. Mesmo os fios oleosos merecem hidratações, feitas com produtos específicos.


4.Lavar os cabelos com água quente:
evite a água muito quente, pois ela pode causar irritações no couro cabeludo, estimulando a produção de sebo e favorecendo a oleosidade, o que também inibe o crescimento dos fios. "Varie sempre o xampu e o condicionador e use um xampu de limpeza profunda (uma vez por semana ou a cada 15 dias) para retirar excessos de químicas, sujeira e oleosidade para que o couro respire melhor", explica o cabeleireiro Marcus Corazza.


5.Usar máscara hidratante na praia:
não adianta inventar. Para tomar sol, o ideal é passar um creme sem enxágue com proteção solar. E nada mais. "Muitas mulheres acham que, usando uma máscara mais poderosa, estão protegendo o cabelo", diz Paulo César. Na verdade, elas estão queimando os fios. Esses produtos, além de não formarem uma capa contra os raios ultravioletas, têm um tempo de permanência. Excedê-lo enfraquece os cabelos.


6.Prender os fios molhados:
fazer isso uma vez ou outra não tem problema nenhum. Mas achar que vai domar o volume dos fios dando um bom nó em volta deles é assinar um atestado de raiva permanente. "Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo faz juntar fungos e criar caspa, além de enfraquecer a raiz e provocar a queda", afirma Paulo César. Usar um leave-in e evitar o vento enquanto a cabeça não seca são medidas suficientes para evitar o cabelo armado demais.


7.Passar chapinha no cabelo molhado:
este é um daqueles pecados sem misericórdia nenhuma. A gravidade é tanta que dá para sentir os efeitos na mesma hora. Os fios são profundamente agredidos. Além de queimados, eles se quebram. "O único jeito de consertar é cortando", alerta Paulo Schettini. Antes de usar a prancha, seque bem os cabelos. Nem úmidos eles podem estar.


8.Usar o secador do jeito errado:
procure mantê-lo a 30 centímetros de distância da cabeça e sempre com a temperatura intermediária ou fria, nunca na máxima, para não queimar e danificar os fios. Também evite direcionar o jato quente para a cabeça, isso estimula a oleosidade na raiz e diminui a duração da sua escova.


9.Ficar mais de três meses sem cortar:
para muita gente, isso é papo de cabeleireiro. Mas não é, fique certa. A não ser que seu cabelo demore muito para crescer, este é o tempo médio de duração de um corte. Passada essa fase, as pontas começam a abrir e os fios quebram-se com facilidade. Os arrepiados aumentam o volume e os fios fracos começam a cair.


10.Desembaraçar com escovas maleáveis demais:
as cerdas moles são de manuseio mais difícil, além de quebrarem os fios. Por isso, os especialistas recomendam um pente com dentes bem largos e firmes ou uma escova do tipo raquete, mais resistente.


11.Fazer mais de duas químicas:
você precisa escolher os tratamentos que quer aplicar. Relaxamento, coloração, progressiva, luzes... tudo isso junto deixa os fios porosos e fracos demais, arrebentando todas as pontas. "Escolha dois tratamentos, no máximo, e faça hidratações mensais, no mínimo", indica Paulo.



12.Dispensar o leave-in:
quem pretende aderir ao look natural, atenção para o alerta da cabeleireira Daniela Rocha: sem xampu, condicionador e cremes leave-in (cremes sem enxágue) não existem cachos bonitos. Isso porque cabelos crespos precisam de mais cuidados, pois as curvas dos fios dificultam que a oleosidade natural presente na raiz chegue até as pontas - assim, elas acabam ficando ressecadas, daí a importância da hidratação. E nada de improvisar, usando o condicionador como se fosse um leave-in. "O enxague é necessário no caso do condicionador. Só assim as cutículas (camada externa) dos fios são fechadas. Do contrário, o cabelo enfraquece, quebrando mais facilmente e aumentando o efeito arrepiado", diz a profissional.


http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/12119-12-erros-que-toda-mulher-comete-e-que-acabam-com-os-cabelos.htm


sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Para refletir¹..

Capitão, peço permissão para buscar meu amigo. -

Permissão negada soldado, seu amigo já deve estar morto.

Ignorando a ordem, o soldado retornou ao campo de batalha.

Uma hora depois, muito ferido, foi visto trazendo o cadáver do seu amigo.

Capitão enfurecido o reprime:

por sua atitude quase perdi dois homens, diga-me, valeu a pena se arriscar por um cadáver?

e o Soldado disse: -

Claro que sim Sr., quando o encontrei, ele ainda estava vivo e pode me dizer: Tinha certeza que vc viria!.

http://nerdpensadornp.zip.net/



Para refletir²..

Conta certa lenda, que estavam duas crianças patinando num lago congelado.

Era uma tarde nublada e fria e as crianças brincavam despreocupadas.

De repente, o gelo se quebrou e uma delas caiu, ficando presa na fenda que se formou.

A outra, vendo seu amiguinho preso e se congelando, tirou um dos patins e começou a golpear o gelo com todas as suas forças, conseguindo por fim quebrá-lo e libertar o amigo.

Quando os bombeiros chegaram e viram o que havia acontecido, perguntaram ao menino:

Como você conseguiu fazer isso?

É impossível que tenha conseguido quebrar o gelo, sendo tão pequeno e com mãos tão frágeis!

Nesse instante, um ancião que passava pelo local, comentou:

Eu sei como ele conseguiu.

Todos perguntaram: Pode nos dizer como?

É simples - respondeu o velho.Não havia ninguém ao seu redor, para lhe dizer que não seria capaz.

(Albert Einstein)

http://nerdpensadornp.zip.net/

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

como se livrar das espinhas...

É tiro e queda: é só você ter uma balada no fim de semana que na sexta-feira aparece uma espinha bem no meio da sua testa! E aí não adianta chorar, tem que esperar a bendita ter a boa vontade de sair (acelerando o processo com um pouco de gel secativo, claro). Para se livrar de vez dessas chatinhas, o dermatologista Fernando Bezerra fez uma listinha com dicas que vão deixar sua pele lisinha como bumbum de nenê!

1.Lave o rosto apenas pela manhã, com um sabonete próprio para seu tipo de pele. Lave bem e certifique-se de que a pele ficou bem limpa. Lavar o rosto em excesso aumenta a oleosidade da pele e causa irritações.

2. Nunca cutuque as espinhas. Elas causam lesões na pele que podem deixar marcas.

3. Como a acne está relacionada ao excesso de oleosidade, evite alimentos calóricos.

4. Nunca saia ao sol sem protetor solar. Essa dica vale para todo mundo, mas é especial para quem tem acne porque as espinhas podem se tornar manchas que são muito difíceis de desaparecer. Vale também para quem tem acne nas costas!

5. Fuja de receitas caseiras. Nem sempre elas dão certo com todos os tipos de pele e podem desencadear uma alergia que vão deixar sua pele ainda pior!

6. Uma limpeza de pele malfeita pode prejudicar seu rosto para sempre! Por isso, sempre vá a profissionais de sua confiança. O ideal é procurar um dermatologista.

7. Meninas com pele negra devem ter os mesmos cuidados, aporém este tipo de pele é mais resistente ao aparecimento de infecções. Fique ligada!

Curiosidades:- Passar pasta de dente no rosto realmente seca espinha, mas não é legal usar por ter substâncias químicas que não são ideais para a pele. Vale a pena investir em géis secativos para as situações de emergência.

- Teoricamente, comer chocolate pode influenciar o aumento da acne, mas somente em grandes quantidades. O ideal é ter uma alimentação balanceada e evitar comidas gordurosas, como doces e frituras.

- Pele com acne não é sinal de pele suja, apesar do aspecto gorduroso que fica na pele. Existem diversos fatores que causam espinhas, como problemas hormonais, que não estão relacionados à sujeira.

- Acne não é contagiosa. =)

- Espremer as espinhas não ajuda a acabar com a acne. Segundo o Dr. Fernando Bezerra, espremer as espinhas só traz cicatrizes que vão durar a vida toda.

- É possível tratar as cicatrizes de acne com tratamentos que estimulam a renovação da epiderme, como peelings, mas esses tratamentos costumam ser bem caros. O ideal é sempre evitar que as marquinhas surjam.

Cuidado: se você tiver espinhas em grande quantidade, é melhor procurar um dermatologista. Você pode estar com uma alteração hormonal mais grave e precisar de tratamento com remédios. A rede pública de saúde conta com profissionais que atendem à população gratuitamente. Não deixe a acne povoar sua pele nunca mais!

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

PENSE BEM E RESPONDA.

Qual dessas palavras abaixo e feminina ?

BANDEIRA

GALINHA

DIRETORIA

FARINHA

MATEMÁTICA


Responda, mais pense primeiro.

...Bandeira não e feminina porque tem pau

....galinha não e feminina porque tem pinto

....diretoria não e feminina porque tem membro

....farinha não e porque tem saco

.... MATEMÁTICA

...A unica feminina

......Porque tem regras

......problemas demais e ninguem intende.


http://alochet.blogspot.com/2010/08/pense-bem-e-responda.html

5 Dicas para deixar a sua unha perfeita

Veja passo a passo que vai te ajudar a ter unhas mais fortes e saudáveis!

A maioria das mulheres tem um ritual específico para o rosto, para as pernas, para o bumbum, mas quando se fala nas unhas, a única preocupação é com a estética. Pintá-las já basta! Porém, as coisas não são bem assim. Confira estas dicas e tenha unhas bonitas e saudáveis!
1 – Aposte nos cremes nutritivos. Aqueles à base de uréia, lanolina e ácido lático são as melhores opções.
2 – Produtos multifunção. Além de hidratar eles combatem a ação do tempo, se enriquecidos com ativos ácido hialurônico ou vitaminas C, E e B5.
3 – Prefira os esmaltes e os óleos secantes com ação fortalecedora. Contudo, se as unhas permanecerem fracas e quebradiças,o melhor é procurar um dermatologista.
4 – Esqueça esta ladainha que você deve ficar um período sem pintar a unha para que ela consiga respirar. Isso é conversa para boi dormir. Escolhendo os produtos certos você pode pintá-las semanalmente, como de costume. Lembre-se, seja no salão ou em casa, procure prestar bastante atenção a validade dos esmaltes e todos os produtos que vai usar nas unhas. Esmalte vencido acaba com a saúde das unhas.

5 – Já que quer uma unha bonita, não tem como deixar os cuidados com a sua mão de lado. Use diariamente um protetor solar, assim como faz com o seu rosto.
Receita infalível!
Espalhe óleo de amêndoas pelas mãos e pés, fazendo com que as unhas também recebam boa parte deste produto. Cubra-os com filme plástico e deixe agir por 20 minutos. Retire e lave com um sabonete de lanolina.

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

MODELO CORRETO PARA SEU ROSTO

O modelo certo para cada tipo de rosto e os cuidados a ter na hora de escolher o par ideal.




São a imagem de marca de muitas figuras públicas. De tal forma que há olhos que nunca vimos. Temos vários exemplos. «Martini Man» é um deles. Fazem-no talvez por uma questão de marketing, moda ou simplesmente para afirmar a sua maneira de estar na vida. No entanto, no dia-a-dia, muitas outras pessoas não se separam do seu par de óculos escuros.
Segundo um estudo da Universidade de Londres, autoconfiança e sensualidade são as principais mensagens enviadas ao sexo oposto através deste acessório.
A mesma fonte refere ainda que os óculos escuros conferem um certo anonimato a quem os utiliza (permitem olhar sem ser visto) e podem mesmo levar as pessoas a fazer coisas que não fariam se estivessem com os olhos expostos, como por exemplo topless.
Tendência XL
A mulher que influenciou a moda na década de 60 nos Estados Unidos volta a servir de inspiração para as novas tendências de óculos de sol, como refere Andréa Schaefer, consultora de imagem: «Este ano vão usar-se óculos grandes, ao estilo de Jackie Onassis, e lentes em dégradé.
Vão usar-se bastante as armações em massa, mais do que em metal, em tons âmbar. No entanto aconselho as pessoas a arriscarem diferentes cores – verdes, rosa, amarelos… – pois ficam bem com qualquer tipo de roupa», refere. E porque a moda é cíclica «os tradicionais óculos Ray-Ban, estilo aviador, são um clássico e voltaram a estar na moda», acrescenta.
Longe da vista
Segundo Andréa Schaefer «as lentes espelhadas e os modelos mais pequenos estão completamente out», no entanto a especialista adverte: «Convém não ser fashion victim e saber o que nos fica bem». Existem algumas regras que a podem ajudar na escolha do modelo certo para si.
Em primeiro lugar, os óculos devem ser proporcionais ao tamanho do rosto. Isto significa que os modelos mais pequenos são mais indicados para rostos pequenos e os pares de grandes dimensões ficam melhor em rostos maiores. Por outro lado, o formato da armação deve contrastar com o do rosto, ou seja, modelos arredondados para rostos quadrados, linhas direitas para rostos redondos.
A cor certa
Para cada tom de pele existem igualmente armações mais indicadas. Se a sua tez é pálida experimente armações mais discretas ou com um toque de rosa ou âmbar. Padrões tipo tartaruga ficam bem a quem tem pele clara e também as armações azuis ou verdes claras tendem a dar cor às bochechas.
A pele mais morena fica favorecida com armações douradas ou metalizadas.
As armações âmbar (muito em voga) ficam igualmente bem, já o preto pode resultar demasiado pesado em rostos bronzeados.
Moda vs etiqueta
As celebridades foram as primeiras a usar óculos escuros, depois o hábito massificou-se e hoje em dia quase ninguém dispensa este acessório, especialmente em dias de sol. A moda mais recente (possivelmente impulsionada pelas estrelas) é usar os óculos escuros em ambientes fechados – em centros comerciais, no metro, nas discotecas, em conferências... Na verdade, as actuais lentes permitem uma boa visão em espaços interiores com luz artificial. No entanto, há alturas em que não é apropriado manter os óculos escuros, por exemplo, quando pretende revelar algo importante a alguém ou quando o outro solicita a máxima atenção.
Protector visual
Convém não esquecer que, mais do que um acessório de moda, os óculos de sol são um objecto essencial para proteger a vista. «As radiações solares apresentam uma intensidade crescente e o risco de lesões oculares graves tem acompanhado esse fenómeno, pelo que o uso de óculos de sol é cada vez mais importante», afirma Luís Gouveia Andrade, médico oftalmologista.
E não é só no Verão que é importante usar óculos de sol: «Desde que os óculos sejam de qualidade, a sua utilização não comporta qualquer risco, pelo contrário, mesmo no Outono e no Inverno existem dias com muito sol e até em dias enevoados as radiações nocivas podem atingir a superfície da Terra e lesar os nossos olhos», alerta o médico oftalmologista.
Olhe pelo seu filho
Hoje sabe-se que, para além do risco de melanoma associado à exposição solar, «as lesões da retina ocorrem mais precocemente e são mais graves nos doentes expostos ao sol. Também o desenvolvimento de catarata é mais prematuro quando a exposição solar é frequente e intensa», refere o especialista. Por tudo isto, o uso regular de óculos escuros é incentivado cada vez mais cedo.
«Existem modelos adaptados para crianças que permitem a sua utilização a partir dos três anos. Antes dessa idade não fará muito sentido porque não é previsível que esteja muito exposta ao sol. Na hora de comprar é importante escolher armações leves e lentes inquebráveis para evitar acidentes.» Para toda a família, o uso de um bom chapéu com abas complementa o efeito protector dos óculos.
Escolha inteligente
Para ter a certeza de que o modelo que escolheu confere uma protecção eficaz contra os raios solares existem alguns critérios a ter em conta. Em primeiro lugar, deve adquirir o par numa casa especializada e não em lojas de moda. «Num centro óptico terá a garantia da autenticidade das lentes, da presença de filtros anti-UV apropriados e um adequado aconselhamento em relação ao modelo mais recomendado para cada caso», explica o médico oftalmologista.
A cor das lentes é igualmente um factor a considerar. «De um modo geral, as lentes castanhas oferecem um melhor contraste e uma melhor qualidade de visão», refere. Depois convém pensar na finalidade do modelo que está a comprar e nos seus materiais: «Para actividades na neve ou no mar, a luminosidade e reflectividade são maiores e a protecção também o deve ser.
As lentes de vidro são mais pesadas e correm o risco de partir, pelo que as lentes de material orgânico são preferíveis», conclui.
O modelo ideal para cada tipo de rosto
Rosto oval
Quase todos os estilos resultam com um rosto oval. As armações ligeiramente redondas e de dimensões grandes ficam bem. No entanto, Andréa Schaefer recomenda: «Convém optar por um modelo não muito largo, apesar da tendência, para não sair fora do rosto».
Rosto redondo
As armações certas podem fazer com que este tipo de rosto pareça mais longo e fino. Para tal, devem ser da mesma largura ou saírem um pouco dos limites da face. «Prefira linhas rectas ou semi-rectas, pelo facto de suavizarem e alongarem o rosto», sugere a consultora de imagem.
Rosto quadrado
Este tipo de rosto é caracterizado por testa e queixo largos e maxilares salientes. «O rosto é por si já muito forte, por isso fuja das armações redondas. Prefira aros com os cantos rectangulares e lentes com corte de nylon (sem armação em baixo) para suavizar o rosto», aconselha.
Rosto triangular
Caracterizado por um queixo fino e uma testa mais larga. «As armações mais estreitas e arredondadas vão corresponder às opções mais adequadas», refere a consultora de imagem.
Dica «Se pretende uns óculos que durem cinco ou seis anos opte por uma armação que não passe de moda, preferindo o preto ou o castanho-tartaruga», aconselha Andréa Schaefer, consultora de imagem.

Cada tipo de rosto merece um formato de óculos

Cada formato de rosto ganha harmonia e equilíbrio com um determinado tipo de armação.
As sugestões são básicas e você pode ousar para criar combinações mais inusitadas:



Rosto redondo


Modelo geométrico e com lente clara

As melhores armações são as quadradas porque as linhas retas criam a ilusão de que o rosto é mais anguloso.







Rosto coração
Evite os formatos grandes ou que enfatizem a testa. Modelos sem armação são ótimas opções.



Rosto quadrado
Modelos totalmente redondos ou arredondados apenas nas laterais suavizam as linhas da face.


Rosto oval
Combina com qualquer formato de armação.



Rosto alongado
Os esportivos ou de tamanho maior combinam fazendo com que ele pareça mais arredondado.


http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/mulher-oculos/modelo-correto-para-seu-rosto.php

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

Unhas quadradas ou redondas: Qual melhor formato para cada mão?














Como tudo em nós, as mãos e as unhas diferem bastante de pessoa para pessoa. Tem mão gordinha ou magrinha, pequena ou grande e unhas miúdas ou maiores, dedos curtos ou compridos e finos ou grossos. Para cada tipo de mão e de unha existe um tamanho e um formato ideal para manter as unhas.

Para mãos com dedos curtos e grossos mantenha as unhas curtas ou médias e prefira os formatos arredondados e ovais, deixando a unha com apenas a pontinha passando do dedo.

Quem possui dedos longos, notará que ficarão mais bonitos com unhas compridas ou médias e lixadas nos formatos quadrados, ou quadrado e a pontinha arredondada. O formato pontudo também fica bem.

http://www.dasmariasblog.pop.com.br/post/5219/unhas-quadradas-ou-redondas-qual-melhor-formato-para-cada-mao

domingo, 3 de outubro de 2010

Dieta rica em carne pode antecipar menstruação, diz estudo




















Uma pesquisa da Universidade de Brighton, no Reino Unido, sugere que meninas que têm uma dieta rica em carne podem começar a menstruar antes que outras adolescentes.

Os pesquisadores compararam as dietas de mais de 3.000 meninas de 12 anos e descobriram uma ligação entre a menstruação antecipada e o alto consumo de carne aos três anos de idade (mais do que oito porções por semana) e aos sete anos (mais de 12 porções por semana).

No artigo, publicado na revista especializada "Public Health Nutrition", os pesquisadores afirmaram que a dieta rica em carne pode preparar o corpo para a gravidez, desencadeando a puberdade antecipada.

''Carne é uma boa fonte de zinco e ferro, requisitos que são altos durante a gravidez", disse a coordenadora do estudo, Imogen Rogers, da Universidade de Brighton.

"Uma dieta rica em carne pode ser vista como indicativo de condições nutricionais adequadas para uma gravidez bem sucedida", acrescentou.

Os cientistas pesquisaram meninas de 12 anos e oito meses, separando-as em dois grupos: as que já tinham começado a menstruar e as que ainda não tinham menstruado.

Ao comparar as dietas destas meninas nas idades de três, sete e dez anos, eles descobriram que o consumo de carne em idade precoce estava fortemente ligado com a menstruação antecipada.

As chances de se ter a primeira menstruação aos 12 anos de idade eram 75% maiores entre aquelas que comiam mais carne aos sete anos.

A menstruação antecipada está ligada ao aumento no risco do desenvolvimento de câncer de mama, possivelmente devido ao fato de estas mulheres estarem expostas a níveis mais altos de estrogênio durante suas vidas.

Mas os pesquisadores destacam que não há necessidade de as meninas cortarem a carne de suas dietas e sim moderar nas quantidades.

Na pesquisa, as meninas de sete anos que se encaixavam na categoria de maior consumo de carne comiam realmente grandes quantidades do alimento, eles afirmaram.


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